Randonneurs du Monde , randonnées accompagnées

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tableau Tableau des voyages

CABO–VERDE
Santo Antão la magnifique
du 18 novembre au 2 décembre 2019

Perdu au milieu des eaux Atlantiques, il est un rêve qui s’appelle Cap-Vert. Poussières de terre oubliées des hommes, l’archipel fleurit au gré des vents et de l’histoire. Ce voyage chemine à la rencontre d’un peuple à l’accueil excessif, à la découverte d’une diversité musicale, éloge à la lenteur pour ressentir l’odeur de la morabeza, le savoir-vivre cap-verdien.

Si le pays connaît un certain développement touristique, ce voyage nous mène hors des sentiers battus, loin du tourisme de masse. Nous visiterons uniquement 2 îles sur les 9 habitées, São Vicente et sa très proche Santo Antão.

L’île de SANTO ANTÃO est un paradis pour les randonneurs : les paysages contrastés sont parcourus par un réseau sans fin de chemins pavés qui relient les nombreux villages et les champs agricoles. Nous y cheminerons dans un dédale de couleurs à travers des lieux peu fréquentés comme Tarrafal Monte Trigo. L’accueil et le sourire des habitants sont à la hauteur de ses paysages volcaniques.

SÃO VICENTE ne sera qu’une étape où nous parcourrons la ville de Mindelo. Entre Europe et Brésil cette citée est extrêmement agréable.

Cap-Vert


Esprit du séjour

Ce voyage rando nous entraîne aux confins de l’Afrique insulaire, loin de nos vies, de nos repères. Nous découvrirons un peuple et sa culture et nos préjugés seront bousculés. En effet, ici tout est dépaysant ; voyager dans cet archipel, c’est un peu remonter le temps. Les randos sont contemplatives et ne sont qu’un prétexte pour rentrer en contact avec cette population si particulière. Il nous faut donc oublier nos attentes de consommateurs européens afin d’apprécier à leurs justes valeurs, les richesses de ce peuple longtemps oublié des hommes.
Cet état d’esprit est indispensable pour voyager avec nous. Dans le cas contraire, vous trouverez facilement d’autres structures.

Points forts
  • • Trek à S.Antão aux paysages sublimes, lieux peu touristiques.
  • • Gentillesse et accueil de la population.
  • • Décontraction générale, ka té stress… tout un programme !.
  • • Musique, poisson, grogue (rhum local) baignades et beau temps.

Parcours à Santo Antao


Programme

Jour 1 : vol international pour Mindelo, visite de la ville.
• Transfert : 10 minutes
• Hébergement : hôtel

Jour 2 : visite de la partie est de l’île, ses plages paradisiaques et ses volcans. Marche facile pour se dégourdir les muscles et rencontrer les premiers cap-verdiens.
• Transfert : 1h
• Hébergement : hôtel

Jour 3 : bateau pour Santo Antão le matin, puis transfert pour Tarrafal, le bout du monde. Attention l’état de la piste est très dégradée, ça bouge beaucoup, gardez de l’humour pour découvrir cette baie paradisiaque de sable noir.
• Rando : 2h
• Dénivelé : -500m
• Transfert : 1h bateau + 2h véhicule
• Hébergement : hôtel

Jour 4 : jusqu’au village de Monte Trigo au pied de volcans éteints, traversée de champs de lave. Après-midi baignade, et temps calme dans ce village hors du temps. Retour magique en barque de pêcheur (gilets de sauvetage) le long de la côte.
• Rando : 4h
• Dénivelé : +/- 500m
• Transfert : 1h bateau de pêcheur
• Hébergement : hôtel

Jour 5 : transfert à Bologna (1h½) avec un départ matinal. Montée sur la Bordeira avec vues splendides. Descente à Ribeira das Patas par un sentier ouvragé remarquable, peut-être le plus beau de l’archipel.
• Rando : 5h
• Dénivelé : +250, -700m
• Transfert : 1h½
• Hébergement : pension chez l’habitant

Parcours à Santo Antao

Jour 6 : descente dans la vallée de Alto Mira ceinturée de hautes falaises. En son sein, des jardins extraordinaires sont posés sur de petits plateaux où à flancs de colinnes en terrasses. Cette vallée est peu fréquentée par les randonneurs. L’arrivée à l’océan est mémorable.
• Rando : 5h30
• Dénivelé : +/- 500m
• Transfert : 20mn
• Hébergement : pension chez l’habitant

Jour 7 : montée à l’ombre du col de Forquinha puis plateau minéral de João de Bento. Nous traversons une forêt minérale de dykes au sein même d’une caldeira effondrée. Transfert pour l’est de l’île. Randonnée dans le secteur de Corda aux vues plongeantes.
• Rando : 6h
• Dénivelé : +300, -900m
• Transfert : 1h
• Hébergement : hôtel simple

Jour 8 : découverte sportive des 3 vallons, Pinhão, Monte Joana et Lombo Branco où les gens habitent des villages typiques en pierre, terrasses cultivées de maïs, haricot et café. Avec toujours en toile de fond l’océan +/-600m, 5h de marche
• Rando : 5h
• Dénivelé : +/-600m
• Transfert : 15mn
• Hébergement : hôtel simple

Jour 9 : route de la Corde aux vues incroyables. Descente à Cova par un sentier improbable, fait de 77 virages pavés. Il serpente à travers les cultures en terrasse de la vallée de Paul, une des plus verte du Cap-Vert. Suivant les possibilités, visite d’un trapiche, rhumerie locale.
• Rando : 5h30
• Dénivelé : +200, -700m
• Transfert : 1h
• Hébergement : hôtel

Jour 10 : un des plus beaux chemins du Cap-Vert, le long de la côte nord de l’île nous amène jusqu’au petit village de pêcheurs, Cruzinha. Remontée jusqu’au plateau de Chã d’Igreja, très charmant avec ses maisons blanches et ses bougainvilliers.
• Rando : 5h
• Dénivelé : +/-700m
• Hébergement : hôtel

Parcours à Santo Antao

Jour 11 : une randonnée un peu raide jusqu’au col venté, Boca do Mocho nous fait apercevoir la démesure géologique et sa complexité. Puis très belle descente sur la vallée. Retour à la petite ville de Ribeira Grande. Temps calme, visite.
• Rando : 4h
• Dénivelé : +750, -500m
• Transfert : 30mn
• Hébergement : hôtel

Jour 12 : découverte du plateau de Lagoa aux allures malgaches, par une crête avec vues sur les escarpements nord. De cet endroit on comprend très bien l’érosion de l’île. Rencontres avec les éleveurs de chèvres qui font un excellent fromage. Ambiance du bout du monde.
• Rando : 5h30
• Dénivelé : +/-650m
• Transfert : 1h
• Hébergement : simple

Jour 13 : randonnée dans les falaises raides mais splendides de la vallée des tours, Ribeira das Torres. Les cascades tombent dans ces terres sculptées par l’homme où s’accrochent quelques villages reliés par des sentiers improbables.
• Rando : 5h30
• Dénivelé : +/-900m
• Transfert : 20mn
• Hébergement : hôtel

Jour 14 : bateau pour Mindelo, petit tour en ville, achat souvenirs. Dernier repas en ville.

Jour 15 : vol international.

Attention : : Ce descriptif n’est bien sûr qu’indicatif, il pourra évoluer suivant les conditions de météo, impératifs de sécurité et les problèmes de transports. Seul le guide reste juge du programme.

 

Paysan de Santo Antao     Paysans de Santo Antao

 


Matériel à apporter

Afin que le séjour se déroule bien, pensez à avoir le matériel. Il n’y a pas de véritable magasin de sport au Cap-Vert pour ceux qui auraient oublié leurs affaires…

SACS
• 1 sac de voyage souple ou valise contenant votre matériel. 23kg maximum.
• 1 sac à dos de 35 litres environ pour les vêtements et matériels utiles dans la journée.

VÊTEMENTS
• 1 polaire légère ou chandail.
• 1 veste coupe-vent légère et imperméable.
• 1 pantalon léger et ample.
• 2 shorts.
• 2 chemises à manches longues (pour se protéger du soleil) amples et légères.
• 1 chapeau de soleil, foulard pour protéger le cou
Les vêtements légers et amples sont préférables et si possible en matière technique.

CHAUSSURES
• 1 paire de chaussures de montagne (baskets de randonnée interdites).
• 1 paire de nu-pieds ou tongs pour le soir.
• Plusieurs paires de chaussettes.

DIVERS
• Bonne humeur et curiosité !
• Lunettes de soleil.
• 1 maillot de bain et paréo (léger et non volumineux).
• Crème solaire, stick à lèvres, crème anti-moustiques (rares).
• 1 couteau + 1 gourde de 1,5 litres.
• Affaire de toilette. Les serviettes sont fournies.
• Papier toilette + briquet (afin de le brûler après usage).
• Une pochette étanche pour garder à l’abri vos affaires importantes.
• 1 laine pour le soir
• 1 lampe frontale
• Bâtons de marche (conseillé).
• Quelques sacs plastiques afin de transporter le pique-nique.
• Pharmacie perso avec paracétamol, anti-inflammatoire, anti-diarrhée,
antibiotique spectre large, Biafine, collyre, pastille contre maux de gorge, désinfectant, pansements, élastoplaste de 6cm, double peau.

Possibilité de laver soi-même ses affaires le soir et de les étendre.

 


Renseignements pratiques

Niveau physique : 4/6.
Les randos sont accessibles à tout randonneur entrainé. Dénivelé entre 500 et 1000 mètres environ sur sentier (en moyenne 800m / jour). Attention sentiers sur pavé de basalte (comme à Madère) avec des passages raides, pas de sensations de vertige.

Hébergements :
Petits hôtels et pensions, toujours très propres. Possibilité de réserver une chambre individuelle (avec supplément) dans la limite des disponibilités, le signaler à l’inscription.
Au Cap-Vert, il peut y avoir à tout moment des coupures d’électricité, ayez une lampe de poche à proximité.
L’eau est une denrée rare, voir très rare. Par conséquence merci de faire très attention à ne pas la gaspiller. Une douche par jour suffit et nul besoin d’y rester longtemps. Dans une sdb propre et moderne, il peut très bien n’y avoir qu’un filet d’eau minuscule… voir pas d’eau. Il faudra vous adapter et sans râler !

Nourriture :
La nourriture fait partie de la découverted’une région. Vous mangerez typique, poisson bien sûr, mais plats traditionnels comme la cachupa, xerem, doces, queijo… et dégusterez le fameux grogue… le rhum local.

Climat :
Logiquement beau et chaud, avec du vent. Il peut y avoir quelques gouttes en altitude ou du brouillard. L’eau de mer est à environ 22°C.

Paysan de Santo Antao

Santé :
Voyager au Cap-Vert est des plus simple : il n’y a pas de paludisme, ni serpent ni scorpion. Il existe un scolopendre (dont la piqure est douloureuse mais non mortelle). Le danger principal vient surtout de la chaleur (donc se protéger : vêtements + chapeau + lunette) Il est recommandé de ne pas boire l’eau du robinet, mais d’acheter de l’eau minérale (car la tuyauterie est en mauvais état).
Le virus Zika, transmis par un moustique est présent, mais essentiellement dans les milieux défavorisés et malpropres de Praia et São Filipe où nous n’allons pas; il n’y a pas à ce jour de cas enregistrés sur Mindelo et Santo Antão. Prenez tout de même un répulsif moustique.
Aucun vaccin n’est nécessaire, mais certains sont conseillés : tétanos/polio, hépatite A et B. Pensez à les planifier plusieurs semaines avant le départ. Au quotidien, lavez vous fréquemment les mains (prenez un savon sans eau) et protégez vous de la chaleur.
Consultez votre médecin avant le départ.

Baignades :
Attention, l’association Randonneurs du Monde ne propose pas de baignades surveillées ou encadrées. Chacun prend ses responsabilités face à l’élément mer.

Randos et autres :
Au total, il y a 10 jours de rando, 2 jours de balade, 1 jour en ville, 2 jours de transfert.

Transports terrestres :
Sur place nous prendrons des bus réservés pour nous.

Transport aérien :
Le voyage s’effectue en vol régulier TAP ou équivalent. Vol possible depuis d’autres villes (comme Nantes) mais nuits obligatoires à Lisbonne dans la plus part des cas.

Transports maritimes :
Les liaisons entre les îles se déroulent sur des bateaux récents et sécurisés. Le J4 nous prendrons une barque de pêcheurs à moteur avec des gilets de sauvetage uniquement si l’état de la mer le permet (zone calme car à l’abri des vents).

Encadrement :
Par Jean-Marc Cotta, accompagnateur en montagne (brevet d’état) parlant le portugais et le Kriolo du Cap-Vert. Ce sera son 32ème séjour dans l’archipel. Il est l’auteur de 2 livres photographiques, vous pouvez les feuilleter et les commander sur son site.

Formalités :
Passeport en cours de validité valable au moins 6 mois après la date de retour. Plus besoin de visa depuis le 1er janvier 2018.

Dates :
Du lundi 18 novembre au lundi 2 décembre 2019.

Prix : 2050 €
- Ce prix comprend tous les repas, hébergements, transferts, sortie baleine, encadrement et aérien depuis Paris. Vol possible depuis d’autres aéroports avec supplément.
- Ce prix ne comprend pas les dépenses personnelles, les boissons (dont l’eau), les assurances annulation et rapatriement, les pourboires, les visites de musée et dégustation.
- Avec nous, pas de frais d’inscriptions et tous les repas sont inclus.
- Possibilité de single suivant les disponibilités avec supplément (nous contacter).

Assurances : Deux assurances vous sont proposées soit séparément soit groupées :
- Rapatriement : 1,5 %
- Annulation bagages : 3,5 %
- Multirisques : 4,5 % (cumul du rapatriement et annulation)

 

rivage de Santo Antao

 


Pour tous renseignements complémentaires merci de contacter :


Randonneurs du Monde



Association Randonneurs du Monde

3 route de Bosdarros, 64260 Rébénacq - 06.83.25.39.25

Association de tourisme affiliée à L'APRIAM immatriculation ATOUT France IM 073.10.0023 73800 Francin
Garantie financière : 1 446 600€ : GROUPAMA police 4000713451/0 - 92 NOISY LE GRAND
RCP : MUTUELLE DU MANS - police A3.056.234 - 72000 LE MANS
SIRET 520 290 586 000 12 - APE 7911Z - TVA intracommunautaire FR53520290586

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Association Randonneurs du Monde - agence de voyage spécialisée dans la randonnée voyage au Cap-Vert, Madère et Pyrénées 3 route de Bosdarros - 64260 Rébénacq affiliée à L'APRIAM immatriculation ATOUT France IM 073.10.0023 73800 Francin
Garantie financière : 1 446 600€ : GROUPAMA police 4000713451/0 - 92 NOISY LE GRAND - RCP : MUTUELLE DU MANS - police A3.056.234 - 72000 LE MANS
SIRET 520 290 586 000 12 - APE 7911Z - TVA intracommunautaire FR53520290586