Les îles du Siné Saloum, Sénégal
9 JOURS
Niveau 1
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Les Cyclades, Naxos & Amorgos
INFORMATIONS TECHNIQUES
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NIVEAU PHYSIQUE
Les randonnées sont accessibles à tout randonneur capable de marcher 4h à 4h30 sur sentier avec quelques passages raides.
Dénivelé entre 100 et 600 mètres maximum.
Deux jours sont plus sportifs avec 5h30 de marche et dénivelé de 650 mètres (niveau 3). Toutefois il est possible de les réduire de 1h30, pour rester en niveau 2.
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PORTAGE
Vous porterez un sac à dos avec votre pique-nique, 2 litres d’eau, chapeau, éventuellement une veste, soit 5kg maximum.
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HÉBERGEMENT
Nuits en hôtel à Athènes. Puis hôtels simples ou pensions familiales, tous propres et avec un accueil chaleureux. Chambres de 2 personnes avec sdb privative. Compte tenu des disponibilités limitées d’hébergement dans les villages, il est possible que le groupe soit logé dans deux structures différentes mais de la même catégorie et situées à proximité l’une de l’autre.
Ceux qui souhaitent une chambre individuelle, merci de le signaler dès l’inscription (supplément de 190€ dans la limite des places disponibles).
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NOURRITURE
La gastronomie grecque est excellente et typique de la Méditerranée. Au menu feuilles de vignes, tzatziki,aubergines, mézés, salades grecques, calamars, fritures...
Le midi, pique-nique à base de produits locaux ou déjeuner dans des petites tavernes. Le soir, dîner dans des tavernes locales traditionnelles.
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CLIMAT
Climat méditerranéen, avec des étés torrides et secs (surtout juillet et août) et des hivers doux et humides. Pour que votre séjour se déroule dans de bonnes conditions nous ne le proposons que en avril, mai, juin, septembre et octobre.
ARGENT
L'euro est la monnaie.
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SANTÉ
Les Cyclades ne connaissent pas de problèmes particuliers. Cependant il peut y avoir des moustiques, prévoir un répulsif. Prévoir aussi de la crème solaire, lunette et chapeau.
Aucun vaccin n’est nécessaire, mais certains sont conseillés : tétanos/polio, typhoïde. Vérifier que vous êtes à jour.
Consultez votre médecin avant le départ.
SÉCURITÉ
Les Cyclades sont connues pour leur sécurité ; toutefois et comme partout ailleurs, la petite délinquance existe. Soyez un minimum vigilant en ville lors de vos déambulations et sur le bateau.
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BAIGNADE
Dans les Cyclades il existe de nombreuses plages de sable et des criques de rêve pour profiter des bienfaits de la mer. Mais en aucun cas votre guide ne surveillera ou n’encadrera de baignades. Chacun prend ses responsabilités face à l’élément mer.
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TRANSPORTS TERRESTRES
Sur place vous prendrez des véhicules privés ou publics.
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ENCADREMENT
Par un guide local francophone ou un guide français connaissant les Cyclades.
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Formalités GRÈCE
CNI - carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français.
Pas de visa.
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